Prävention
Fit werden, fit bleiben!

Der Präventionssport ist im § 20 SGB V (Sozialgesetzbuch) geregelt. Er dient der Gesundheitsvorsorge. Bewegung ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor, beugt Erkrankungen vor und hilft bei der Krankheitsbewältigung. Bewegung, Spiel und Sport können zudem die Sensibilität in verantwortungsvollem Umgang mit dem eigenen Körper fördern und damit die Fähigkeit zu individuell angemessenem Verhalten unterstützen. Die gesundheitliche Sport- und Bewegungsangebote verfolgen ganzheitliche Zielsetzungen und basieren auf einem modernen Verständnis von Gesundheitsförderung. Im Rahmen der Prävention (§ 20 SGB V) unterstützen die Krankenkassen die regelmäßige Teilnahme an speziellen Präventionskursen mit einem finanziellen Zuschuss von bis zu 80%. Dies ist somit ein günstiger Einstieg in den Gesundheitssport.